Valeriana rosa. Valeriana officinalis L

Usos: –Tristeza. –Nerviosismo. –Ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco. Insomnio. –Trastornos de sueño de origen nervioso. –Dificultad para prestar atención, concentrarse en las tareas o recordar. –Relajando el sistema nervioso y el cerebro

Toxicidad: media. Aceite esencial obtenido de raíz de valeriana es bastante tóxico

–Contraindicaciones: –Fatiga. –Calambres abdominales. –Opresión de pecho. –Mareos. –Temblor de manos. –Midriasis. –No debe administrarse a niños menores de tres años

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